Khoẻ đẹp giữa mùa hè nhờ nấm

Các món ăn từ nấm không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có thể giúp chị em bảo vệ sắc đẹp giữa cái nóng nóng bức của mùa hè.

Nấm chứa nhiều đạm, khoáng chất, ít mỡ và ít calo, mang đến cảm giác no vừa đủ mà không ngán ngấy. Vì thế, các món ăn chế biến từ nấm phù hợp để thưởng thức trong những ngày hè nóng bức. Đặc biệt, nấm còn sở hữu nhiều công dụng chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp, tốt cho nữ giới. Nấm cung cấp một lượng nước cần thiết, giúp duy chỉ độ ẩm và tính đàn hồi của làn da.

Khoẻ đẹp giữa mùa hè nhờ nấm 1

Nấm có khả năng giải độc, bảo vệ gan và chống những tác động của tia chiếu xạ khiến cho làn da trở nên mịn màng hơn, không bị mọc mụn cũng như dị dứng ngoài da do đã ngăn chặn được những tác nhân cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Một đặc tính cần thiết khác của nấm là chống lão hoá cũng góp phần giúp cho làn da thêm khoẻ khoắn.

Khoẻ đẹp giữa mùa hè nhờ nấm 2

Bên cạnh đó, nấm còn giúp phái đẹp nhẹ nhàng vượt qua nỗi sợ lên cân. Không chỉ chứa ít chất béo, nhiều loại nấm còn có thể thanh trừ các gốc tự do, làm giảm chất mỡ trong cơ thể (gốc tự do được coi là nguồn gốc dẫn tới sự lão hóa). Ngoài ra, nấm ăn còn có tác dụng giúp an thần, trấn tĩnh, kiềm chế stress, có lợi cho việc điều chỉnh hoạt động của hệ thần kinh trung ương.

Khoẻ đẹp giữa mùa hè nhờ nấm 3

Bạn có nhiều cách để chế biến và thưởng thức nấm. Trong buổi gặp mặt, tụ họp gia đình, bạn bè, bạn có thể chọn lẩu nấm. Lẩu nấm Ashima là sự kết hợp giữa nhiều nguyên liệu với nước dùng được hầm từ xương trong suốt 48 tiếng đồng hồ cùng các loại nấm quý và nhiều vị thuốc bắc.

Khoẻ đẹp giữa mùa hè nhờ nấm 4

Thưởng thức lẩu nấm cùng các đồ uống thanh mát như nước uống detox hay các loại sake mix sẽ giúp phát huy thêm công dụng giải nhiệt cơ thể trong mùa hè.

Khoẻ đẹp giữa mùa hè nhờ nấm 5

Chào đón mùa hè năng động, Ashima tặng khách hàng một suất buffet lẩu nấm trị giá 295.000 đồng khi đi theo nhóm 4 người cùng nhiều ưu đãi khác áp dụng tại hệ thống Ashima Hà Nội tới ngày 25/7. Xem chi tiết tại đây

Khoẻ đẹp giữa mùa hè nhờ nấm 6

Đặc biệt, bạn còn có thể mua nước lẩu nấm Ashima đóng gói bằng cách đặt hàng qua icook.com.vn. ICook giao tận nơi các sản phẩm lẩu và nướng từ những thương hiệu nhà hàng thuộc Golden Gate như lẩu nấm Ashima, lẩu Thái Kichi Kichi, lẩu nướng Nhật Bản SumoBBQ… Khám phá thêm nhiều món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng từ nấm khác tại website hoặc fanpage Ashima.

(Nguồn: Ashima)

Kinh nghiệm du lịch

Những vụ mất tích trên đường du lịch ở Sa Pa Những vụ mất tích trên đường du lịch ở Sa Pa 08/06/2016
Trước Aiden Webb, một nam sinh Việt Nam cũng mất liên lạc trên đường trèo Fansipan vào tháng 7/2013 và một nhà khoa học Scotland mất tích khi nghiên cứu thực địa ở Sa Pa (Lào Cai). Tối 7/7/2013, Phạm Ngọc Ánh, 20 tuổi, sinh viên ĐH Mỹ thuật Công nghiệp Hà Nội cùng anh họ là Đỗ Anh Sang lên tàu...